ここ数年、ボディメイクに対する意識が高まっている気がします。 ライザップをはじめ、パーソナルジムが大盛況のようです。 特に、30代から下の年齢層の方たちではその傾向が顕著だと思います。 職場の後輩でも、引き締まった美しいボディをしている男性がけ…